Yemek Listesi

Yemek Listesi​

Yemek Listesi isimli dosyada, kilonuzu, kan şekeri seviyenizi, kan basıncınızı ve ne yediğinizi - içtiğinizi not almak için bir elektronik tablo yer alır.

Excel Yemek Takip Listesi​

Tarih ve saat bazlı olarak yenmesi gereken yemekleri ve yemeklere ait Kalori, Karbonhidrat, Şeker ve Yağ oranları not edebileceğiniz bir Excel şablonudur. Saat bazlı olarak Kalori, Karbonhidrat, Şeker ve Yağ toplamlarını vermektedir.

Faydalanmanız temennisiyle.